은퇴 후에도 활기찬 삶을 위해 가장 필요한 것은 무엇일까요? 바로 '마인드셋'입니다.
60세, 인생의 새로운 시작
과거의 60세는 은퇴와 함께 '노년'으로 접어드는 나이로 여겨졌습니다. 그러나 오늘날 60대는 다릅니다.
백세 시대를 맞이하면서 이제는 인생 후반전의 설계를 시작해야 할 시기로 재정의되고 있습니다.
더 이상 사회적 통념에 얽매일 필요 없이 자신만의 행복을 찾을 기회가 주어진 것입니다.
'60세의 마인드셋'이란 책은 어떤 내용을 담고 있을까?
『60세의 마인드셋』은 노년을 성공적으로 보내기 위해 필요한 사고방식과 삶의 태도를 명확히 제시하는 책입니다.
책은 다음과 같은 핵심 질문에 대한 답을 제공합니다:
60대 이후를 위한 마인드셋 7계명
책은 행복한 노후를 위해 우리가 반드시 지켜야 할 7가지 마인드셋을 강조합니다:
마음가짐을 바꾸는 것은 행동의 변화를 만들고, 궁극적으로 운명까지 변화시킵니다.
나 자신을 위해 투자하라
60대가 되면 무엇보다 중요한 것은 자신을 위해 적극적으로 돈과 시간을 쓰는 것입니다.
'먹고 싶은 음식을 마음껏 먹고, 입고 싶은 옷을 사 입으며, 가고 싶은 곳으로 떠나라'는 것이 책의 핵심 메시지입니다.
통장에 돈만 쌓아두는 것이 아니라, 지금 이 순간을 위해 쓰는 것이야말로 삶의 가치를 높이는 비결입니다.
60대부터 시작하는 건강 관리
노년의 삶은 건강이 뒷받침되어야 가능합니다.
책에서는 "병과 공존하며 사는 법"을 강조하며 지나친 약물 복용 대신 일상의 건강 관리를 실천할 것을 권합니다.
더불어 매일 걷기, 균형 잡힌 식사, 스트레칭 등을 통해 건강을 유지하는 방법을 소개합니다.
가족과의 적당한 거리두기
자녀에게 지나치게 의지하거나 재산을 남겨주기 위해 자신의 삶을 희생하지 말라는 것이 이 책의 중요한 메시지 중 하나입니다.
자녀의 삶은 자녀의 몫으로 남겨두고, 오롯이 자신의 행복을 추구하는 것이 중요합니다.
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